Blogs » Sports » Упражнения для тренировки дзюдоистов.

Упражнения для тренировки дзюдоистов.

• Опубликовал(а) Учебные фильмы по дзюдо 10 нояб. - Загруженный в Спорт - #упражнения дзюдо  #дзюдо тренировки  #занятия по дзюдо  - 23 просмотров

  Дзюдо. Методические разработки испанских тренеров. Упражнения для тренировки дзюдоистов.

  В этом фильме собраны упражнения и задания для тренировки дзюдоистов. Вы увидите отдельные задания по физической подготовке, упражнения для выполнения учикоми, небольшие комплексы, состоящие из нескольких заданий. Задания выполняются с партнёром, с поясом, с надувным мячом. Есть целый ряд заданий для отработки приёмов. Некоторые упражнения достаточно распространённые, а некоторые негде не встречаются. На основе этих заданий можно создавать свои варианты. Фильм подходит для тренеров и спортсменов от 1 юношеского разряда и выше. Посмотреть https://digital.wildberries.ru/offer/66244