Упражнений для совершенствования моментов дзюдо создано очень много. В этом фильме вы сможете увидеть упражнения в парах, для трёх человек, с поясом, на закрепление само страховки, на внимание. Вы увидите упражнения с полотенцем, с надувными предметами, с большим и малым мячом, с обручем, с меткам...