Blogs » Sports » Дзюдо. 79 переворотов из трёх главных положений борьбы лёжа.

Дзюдо. 79 переворотов из трёх главных положений борьбы лёжа.

• Опубликовал(а) Учебные фильмы по дзюдо 10 нояб. - Загруженный в Спорт - #дзюдо  #перевороты в дзюдо  #дзюдо партер  #зюдо борьба лёжа  - 21 просматривает

  Дзюдо. 79 переворотов из трёх главных положений борьбы лёжа. Разработка английских тренеров.

  В фильме предложены 79 вариантов переворотов соперника. Из положения на животе, из положения партер и когда соперник находиться со стороны ног. Это три основных положения, где соперник старается защититься. Положительная характеристика этих переворотов в том, что их можно условно разделить на три группы. Для новичков, для спортсменов и для профессионалов. Любой посмотревший этот фильм найдёт для себя подходящий вариант. Наверняка некоторые варианты вы могли уже видеть ранее. Этот сборник переворотов очень удобен для тренера. Если один вариант проходить с группой каждые три дня, то хватит работы на целый год. Кроме самих переворотов здесь можно увидеть уходы с удержаний, контратакующие действия, комбинированные действия. Выполняя эти варианты вы заставите своих учеников широко мыслить, заставите их применять все части тела, покажите через эти перевороты своим ученикам в каких ситуациях их могут атаковать. Фильм полезен для любого спортсмена и тренера. Посмотреть https://digital.wildberries.ru/offer/118356